Ананасовый коктейль рецепт с фото

Рейтинг: 4.27 / Голосов: 15

Оцените рецепт

Время

15 мин

Сложность

Легко

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Напитки

Калорийность:

91 Ккал

Белки:

1 г.

Жиры:

1 г.

Углеводы:

19 г.

Ингредиенты Количество порций 6

Ананас 1 шт.

Сахар 8 ст.ложка

Молоко 2 стак.

Лед в кубиках 1 стак.

Видео рецепт ананасовый коктейль

Ананасовый коктейль описание рецепта

Очень вкусный, насыщенный ананасовый коктейль с кусочками льда, приготовленный по данному рецепту - питательный и ценный напиток, способный утолить жажду в жаркий день. В зимний период коктейль конечно же готовят без добавления льда (но опять же, по желанию). Польза ананаса (как сока, так и мякоти) неописуема, поэтому желательно употреблять этот фрукт хотя бы раз в неделю в любом виде.

Ананасовый коктейль рецепт с фото по шагам

Подготавливаем необходимые для коктейля ингредиенты.

Ананас очищаем от кожуры, а мякоть нарезаем кусочками и выкладываем в чашу блендера. Измельчаем до однородности.

Вливаем молоко и добавляем сахар.

Перемешиваем, разливаем по бокалам и подаем со льдом или без это уже дело вкуса.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукты	Белки	Жиры	Углеводы	кКал
Ананас	3	1	130	572
Сахар	0	0	192	766
Молоко	15	16	24	300
Лед в кубиках	0	0	0	0
Всего в блюде	18	17	346	1638
Всего в 1 порции:	3	3	58	273
Всего в 100 граммах:	1	1	19	91