Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Зеленый коктейль с бананами и нектаринами рецепт с фото

Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
15 мин
Сложность
Легко

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Напитки

Калорийность:

64 Ккал

Белки:

1 г.

Жиры:

1 г.

Углеводы:

14 г.

Ингредиенты Количество порций 2

Зеленый коктейль с бананами и нектаринами описание рецепта

Коктейль из зеленых растений, в частности, из салата - очень полезный и питательный. При возможности его необходимо включать в рацион хотя бы раз в неделю. Бананы и нектарины, используемые в коктейле, придают напитку богатый вкус, аромат и натуральность.

Зеленый коктейль с бананами и нектаринами рецепт с фото по шагам

1Зеленый коктейль с бананами и нектаринами рецепт с фото по шагам - фото 1 шага
Итак первым делом промываем листья салата.
2Зеленый коктейль с бананами и нектаринами рецепт с фото по шагам - фото 2 шага
Затем. Промываем бананы и нектарины.
3Зеленый коктейль с бананами и нектаринами рецепт с фото по шагам - фото 3 шага
Листья салата выкладываем в чашу блендера вместе с нарезанными кусочками фруктами. Заливаем ингредиенты водой.
4Зеленый коктейль с бананами и нектаринами рецепт с фото по шагам - фото 4 шага
Измельчаем все ингредиенты до однородного состояния. Разливаем коктейль по бокалам подаем к столу и наслаждаемся.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

ПродуктыБелкиЖирыУглеводыкКал
Салат романо1119
Банан6284384
Нектарин211888
Вода0000
Всего в блюде94103481
Всего в 1 порции:5252241
Всего в 100 граммах:111464
Автор рецепта
  • Рецептов: 692
  • Рейтинг: 6000
  • Комментариев: 1
  • Кулинарная книга: добавить
  • Просмотров: 404
  • Дата: 06.06.2017

Зеленый коктейль с бананами и нектаринами отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

У вас есть новый и интересный рецепт?