Фруктовый коктейль рецепт с фото
Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
15 мин
Сложность
Легко
Ингредиенты Количество порций 2
Фруктовый коктейль описание рецепта
Охлаждающий фруктовый коктейль с бананом, киви и грушей идеально подойдет в жаркий день и к тому же послужит легким десертом. Готовится коктейль буквально за считанные минуты, а результат приятно удивит и порадует, ведь напиток очень вкусный!
Фруктовый коктейль рецепт с фото по шагам
Первым делом подготавливаем фрукты.
Затем. Очищаем фрукты от кожуры.
Выкладываем фрукты в чашу блендера и измельчаем до однородной консистенции.
Добавляем яблочный сок с сахарной пудрой и продолжаем взбивать до состояния однородного пюре.
Фруктовый коктейль готов. Подаем с тертым шоколадом или корицей.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Банан | 3 | 1 | 42 | 192 |
| Киви | 1 | 1 | 13 | 75 |
| Груша | 1 | 0 | 15 | 71 |
| Яблочный сок | 1 | 0 | 20 | 92 |
| Сахарная пудра | 0 | 0 | 20 | 75 |
| Всего в блюде | 6 | 2 | 110 | 505 |
| Всего в 1 порции: | 3 | 1 | 55 | 253 |
| Всего в 100 граммах: | 1 | 0 | 15 | 69 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 1885
- Дата: 06.06.2017
