Клубнично-банановый коктейль рецепт с фото

Рейтинг: 4 / Голосов: 2

Оцените рецепт

Время

15 мин

Сложность

Легко

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Напитки

Калорийность:

106 Ккал

Белки:

2 г.

Жиры:

4 г.

Углеводы:

16 г.

Ингредиенты Количество порций 2

Банан 1 шт.

Свежемороженая клубника 150 г.

Сливки 20% жирности 100 мл.

Сахар 50 г.

Молоко 150 мл.

Видео рецепт клубнично-банановый коктейль

Клубнично-банановый коктейль описание рецепта

Молочные коктейли всегда пользовались популярностью, ведь они невероятно вкусные и питательные. В данном рецепте представлен клубнично-банановый молочный коктейль. Клубника с бананом придают напитку свой особенный оттенок вкуса.

Клубнично-банановый коктейль рецепт с фото по шагам

В чашу блендера выкладываем очищенный от кожуры банан и вливаем сливки. Измельчаем ингредиенты до однородности.

Добавляем клубнику с сахаром и продолжаем взбивать.

Добавляем молоко и снова взбиваем.

Клубнично-банановый коктейль готов.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукты	Белки	Жиры	Углеводы	кКал
Банан	3	1	42	192
Свежемороженая клубника	0	0	0	0
Сливки 20% жирности	3	20	4	207
Сахар	0	0	50	200
Молоко	5	5	7	90
Всего в блюде	11	26	103	689
Всего в 1 порции:	6	13	52	345
Всего в 100 граммах:	2	4	16	106