Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Салат с помидорами и консервированной фасолью рецепт с фото

Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
15 мин
Сложность
Легко

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Салаты

Калорийность:

118 Ккал

Белки:

3 г.

Жиры:

7 г.

Углеводы:

10 г.

Ингредиенты Количество порций 3

Видео рецепт салат с помидорами и консервированной фасолью

Салат с помидорами и консервированной фасолью описание рецепта

Салат с помидорами и консервированной фасолью - это отличный набор витаминов, готовиться такой салат буквально за 10 минут. Данный салат собирается из минимального количества ингредиентов, а получается весьма очень питательным и очень вкусным, так что не теряйте время зря давайте приготовим его.

Салат с помидорами и консервированной фасолью рецепт с фото по шагам

1Салат с помидорами и консервированной фасолью рецепт с фото по шагам - фото 1 шага
Итак, первым делом мы подготовим ингредиенты. Моем помидоры и нарежем их на небольшие кубики.
2Салат с помидорами и консервированной фасолью рецепт с фото по шагам - фото 2 шага
Затем берем наш зеленый лук и нарезаем его колечками.
3Салат с помидорами и консервированной фасолью рецепт с фото по шагам - фото 3 шага
Затем репчатый лук порежем полукольцами или соломкой, кому как нравиться.
4Салат с помидорами и консервированной фасолью рецепт с фото по шагам - фото 4 шага
Затем помидоры перемешиваем с нашими подготовленными порциями лука. Добавляем в него фасоль и пропущенный через пресс чеснок. Незабываем посолить, перчим по вкусу и заправляем все маслом.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

ПродуктыБелкиЖирыУглеводыкКал
Помидор10840
Фасоль красная консервированная15138218
Чеснок0000
Лук зеленый0003
Лук репчатый0028
Оливковое масло0340305
Всего в блюде163548574
Всего в 1 порции:51216191
Всего в 100 граммах:3710118
Автор рецепта
  • Рецептов: 70
  • Рейтинг: 6000
  • Комментариев: 1
  • Кулинарная книга: добавить
  • Просмотров: 158
  • Дата: 23.06.2017

Салат с помидорами и консервированной фасолью отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

У вас есть новый и интересный рецепт?