Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Салат из капусты с морковью рецепт с фото

Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
30 мин
Сложность
Легко

Кухня:

Домашняя

Тип блюда:

Салаты

Калорийность:

72 Ккал

Белки:

2 г.

Жиры:

5 г.

Углеводы:

4 г.

Ингредиенты Количество порций 6

Видео рецепт салат из капусты с морковью

Салат из капусты с морковью описание рецепта

Овощной салат из капусты с морковью - витаминное блюдо с ноткой пикантности, приготовление которого не занимает много времени и усилий, а вкус приятно радует. Салат очень питательный и насыщенный.

Салат из капусты с морковью рецепт с фото по шагам

1Салат из капусты с морковью рецепт с фото по шагам - фото 1 шага
Итак, поехали! Подготавливаем всё для салата.
2Салат из капусты с морковью рецепт с фото по шагам - фото 2 шага
Капусту - шинкуем, сбрызгиваем ее лимонным соком и тщательно мнем руками, чтобы капуста стала мягкой. Оставляем ее в покое на 10-15 минут. Затем добавляем нарезанный колечками зеленый лук.
3Салат из капусты с морковью рецепт с фото по шагам - фото 3 шага
Морковь трем на терке для моркови по-корейски. Оставляем тоже на 10-15 минут.
4Салат из капусты с морковью рецепт с фото по шагам - фото 4 шага
Смешиваем капусту с морковью. Солим, перчим и добавляем сахар. Заправляем растительным маслом и все перемешиваем.
5Салат из капусты с морковью рецепт с фото по шагам - фото 5 шага
Салат готов.

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

ПродуктыБелкиЖирыУглеводыкКал
Капуста белокочанная9124140
Морковь10526
Лимон10226
Лук зеленый0003
Подсолнечное масло0340306
Всего в блюде113531501
Всего в 1 порции:26584
Всего в 100 граммах:25472
Автор рецепта
  • Рецептов: 808
  • Рейтинг: 6000
  • Комментариев: 1
  • Кулинарная книга: добавить
  • Просмотров: 436
  • Дата: 13.12.2018

Салат из капусты с морковью отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

У вас есть новый и интересный рецепт?