Компот из сухофруктов с яблоками и грушами рецепт с фото
Ингредиенты Количество порций 20
Видео рецепт компот из сухофруктов с яблоками и грушами
Компот из сухофруктов с яблоками и грушами описание рецепта
Компот из сухофруктов всем знаком с детства, ведь он такой вкусный и полезный! А наличие в компоте еще яблок и груш делает напиток незаменимым с целой кладезю полезных витаминов!
Компот из сухофруктов с яблоками и грушами рецепт с фото по шагам
Сперва подготавливаем необходимые ингредиенты для компота.
Затем. Яблоки с грушей нарезаем небольшими кусочками.
Сухофрукты с яблоками и грушей выкладываем в кастрюлю, доводим до кипения и добавляем сахар. Варим компот около 8-10 минут. Количество сахар регулируем по вкусу. В конце добавляем палочку корицы и листья мяты.
Компот готов. Даем ему настояться около часа и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
---|---|---|---|---|
Яблоко | 1 | 1 | 31 | 150 |
Груша | 1 | 0 | 15 | 71 |
Чернослив | 1 | 0 | 29 | 128 |
Курага | 3 | 0 | 26 | 116 |
Изюм | 3 | 1 | 66 | 264 |
Корица в палочках | 0 | 0 | 0 | 0 |
Мята | 1 | 0 | 2 | 21 |
Вода | 0 | 0 | 0 | 0 |
Всего в блюде | 10 | 2 | 169 | 750 |
Всего в 1 порции: | 1 | 0 | 8 | 38 |
Всего в 100 граммах: | 0 | 0 | 5 | 20 |
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 2082
- Дата: 06.06.2017