Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Творог жирный

1

Свойства Творога жирного

Среди продуктов, которые изготавливаются на основе молока, особенное место принадлежит творогу. Этому кисломолочному продукту присуща масса полезных свойств и уникальных качеств, а также творог необычайно вкусен и его использование в кулинарии порой просто незаменимо.

От процесса приготовления и химического состава исходного сырья зависит жирность этой белоснежной массы. Так, одним из самых питательных видов этого кисломолочного продукта является творог жирный, процентное содержание жира у которого, согласно принятым нормам, обязано быть не менее 18 процентов. Помимо высокой энергетической ценности и калорийности творог жирный обладает нежнейшей кремообразной консистенцией и более выраженным насыщенным вкусом. Из этого популярного продукта готовят большое количество самых разнообразных блюд: вареники, сырники, запеканки, десерты и многие другие.

Вещества, входящие в состав творога жирного, наделяют этот продукт очень полезными для всего организма человека свойствами. Он просто незаменим для укрепления зубов, волос и ногтей, нормального формирования костной ткани, а также стимулирования защитных свойств организма. Кроме того при регулярном употреблении творога жирного нормализуется состояние нервной системы. В связи с этим данный продукт обязательно должен присутствовать в рационе питания детей, женщин в положении, пожилых людей, а также выздоравливающих после серьезных болезней.

Калорийность творога жирного составляет 236 ккал на 100 граммов продукта, поэтому не стоит злоупотреблять этим кисломолочным продуктом людям, которые предрасположены к появлению лишнего веса, а также больным ожирением.

Калорийность Творога жирного 236 кКал.

Энергетическая ценность продукта Творог жирный (Соотношение белков, жиров, углеводов):

Белки

15 г.
~60 кКал

Жиры

18 г.
~162 кКал

Углеводы

2.8 г.
~11 кКал
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 25 % | 69% | 5 %

Таблица мер и весов

  • в 1 стакане 140 граммов
  • Просмотров: 668
  • Дата: 16.06.2016

Читайте также

Творог жирный отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Нет нужного продукта? Поделитесь.