Голубцы ленивые в мультиварке рецепт с фото
Рейтинг: 5 / Голосов: 1
Оцените рецепт
Время
90 мин
Сложность
Средне
Кухня:
ДомашняяТип блюда:
Вторые блюдаКалорийность:
148 КкалБелки:
4 г.Жиры:
11 г.Углеводы:
7 г.Ингредиенты Количество порций 6
Видео рецепт голубцы ленивые в мультиварке
Голубцы ленивые в мультиварке описание рецепта
Чудесные ленивые голубцы в мультиварке - новый способ приготовления столь любимого многими блюда, без особых хлопот и траты времени. Все что нам надо - это смешать вместе шинкованную капусту, рис, фарш и остальные овощи. получается очень вкусно и питательно.
Голубцы ленивые в мультиварке рецепт с фото по шагам
Подготавливаем необходимые ингредиенты .
Морковь трем на крупной терке, а лук с чесноком измельчаем. Добавляем фарш. Солим, перчим и перемешиваем. Выкладываем все в чашу мультиварки, предварительно налив туда масло. Выкладываем промытый рис .
Добавляем шинкованную капусту, солим, перчим и вливаем воду. Готовим в режиме «Плов» 20 минут.
Ленивые голубцы готовы.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
|---|---|---|---|---|
| Капуста белокочанная | 4 | 0 | 9 | 56 |
| Мясной фарш | 37 | 97 | 9 | 1055 |
| Рис | 6 | 2 | 47 | 230 |
| Лук репчатый | 1 | 0 | 6 | 31 |
| Морковь | 1 | 0 | 5 | 26 |
| Чеснок | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Подсолнечное масло | 0 | 30 | 0 | 270 |
| Лавровый лист | 0 | 0 | 0 | 3 |
| Вода | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Всего в блюде | 49 | 129 | 76 | 1671 |
| Всего в 1 порции: | 8 | 22 | 13 | 279 |
| Всего в 100 граммах: | 4 | 11 | 7 | 148 |
Оставить отзыв
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 1337
- Дата: 14.12.2018
