Салат с редиской и яйцом рецепт с фото
Ингредиенты Количество порций 4
Видео рецепт салат с редиской и яйцом
Салат с редиской и яйцом описание рецепта
Когда начинается весна, хочется, наконец, попробовать первые вкусные овощи. Редис – одно из любимейших растений, которое первым попадает на стол после долгой зимы и радует своим свежим ароматом и витаминами. Салат с редиской насыщает организм микроэлементами и витаминами, бодрит, прекрасно утоляет голод. Что добавить в тарелку к редису – личное дело каждого, майонезная, сметанная или заправка из масла создадут невероятные вкусовые ощущения.
Салат с редиской и яйцом рецепт с фото по шагам
Итак первым делом нарезаем листья салата, мельчить не стоит.
Редис хорошо промываем и нарезаем тонкими кружочками.
Отвариваем яйца в крутую, очищаем и так же нарезаем.
Огурцы очищаем от кожуры и нарезаем небольшими тонкими кружочками.
Мелко режем зеленый лук и укроп.
Салат почти готов, осталось заправить сметаной, посолить, перемешать и подать к столу.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
---|---|---|---|---|
Редис | 2 | 0 | 5 | 32 |
Огурец | 2 | 0 | 6 | 34 |
Куриное яйцо | 14 | 13 | 1 | 173 |
Салат | 4 | 1 | 5 | 40 |
Лук зеленый | 0 | 0 | 1 | 6 |
Укроп | 0 | 0 | 1 | 5 |
Сметана | 5 | 40 | 7 | 412 |
Всего в блюде | 27 | 54 | 26 | 702 |
Всего в 1 порции: | 7 | 14 | 7 | 176 |
Всего в 100 граммах: | 3 | 5 | 3 | 70 |
- Кулинарная книга: добавить
- Просмотров: 2596
- Дата: 27.05.2017
Рецепты салатов блюд
Салат с редиской и яйцом отзывы и комментарии
Atrix Автор 27.05.2017
Салат просто офигенный, лопается просто на раз