Присоединяйтесь к нам, с нами вкусно!

Копченая семга

1

Свойства Копченой семги

Нередко наслаждаясь ароматным розовым кусочком, в нашем воображении представляются горные речушки Норвегии с их кристально прозрачной водой, свежевыловленная рыба, романтичный дымок костра и свобода свежего ветерка, которые, сливаясь воедино, и образуют это невероятно вкусное изысканное лакомства – копченую семгу.

Сегодня копченая семга или форель - это не просто еда, а обязательный атрибут праздничного стола, который объединяет и согревает душу. Хозяйки специально заранее покупают кусочек этой вкуснейшей жирной рыбки и хранят его для того, чтобы приготовить что-нибудь необычное, что-то такое, что обязательно удивит гостей за столом. А ведь рецептов блюд с копченой семгой насчитывается немало, ведь питательная ценность и калорийность копченой семги делает этот продукт поистине сытным и очень сочным.

Для любителей итальянской кухни несомненно придется по вкусу “Карпаччо” из копченой семги, а те, кто предпочитают азиатские изыски обязательно оценят роллы из этой рыбы. Кроме того, можно разнообразить свой стол различными салатами и закусками, в которых не последняя роль отводится копченой семге. Несладкие пироги, рулетики, фаршированные яйца – далеко не полный список разнообразных блюд, которыми можно побаловать себя и своих близких.

То, что семга – очень вкусная рыба, знают все, но помимо этого она еще и очень полезна. Семга богата насыщенными жирными кислотами, которые предупреждают развитие атеросклероза, а протеины, которые содержатся в этой морской рыбе, с легкостью усваиваются организмом и помогают восстанавливать силы после тяжелых физических нагрузок и длительных заболеваний.

Регулярное употребление копченой семги в небольших количествах улучшает работу головного мозга и, кроме того, повышает настроение. А еще большое количество витаминов и минералов наряду с немалой калорийностью копченой семги делает этот продукт полезным во всех отношениях.

Калорийность Копченой семги 202 кКал.

Энергетическая ценность продукта Копченая семга (Соотношение белков, жиров, углеводов):

Белки

22.5 г.
~90 кКал

Жиры

12.5 г.
~113 кКал

Углеводы

0 г.
~0 кКал
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 45 % | 56% | 0 %
  • Просмотров: 673
  • Дата: 07.12.2014

Читайте также

Копченая семга отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Нет нужного продукта? Поделитесь.